一、注意適度運動，保證充足睡眠。

二、注意個人衛生

   ▪避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻

   ▪打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口、鼻或采用肘臂遮擋等。

三、戶外活動、購物或就醫時，避免直接用手觸摸公用物體表麵，觸摸後需及時進行手衛生。

四、日常生活用品單獨使用。

五、做好自我健康監測，有異常及時谘詢醫生就診。

六、前往醫院檢查時盡量縮短就診時間，避免集中候診，回家後及時洗手。

七、外出或去醫院時戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩。口罩弄濕或弄髒後及時更換。

八、患有呼吸道疾病期間，盡量減少外出。如需外出，應正確佩戴口罩，做好手衛生。

減少參加聚餐、聚會等活動減少前往人員密集或通風不良的場所。