8月份氣溫依然很高，潮濕悶熱天氣有利於微生物和病媒生物的生長繁殖，且正值汛期，暴雨洪澇災害的發生會造成病媒生物及宿主動物棲息地或孳生條件發生改變，多種傳染病發生風險增加。河南省疾控中心提醒廣大居民本月重點關注百日咳、食物中毒和蟲媒傳染病。此外，還需特別關注極端天氣事件和暑假期間兒童青少年意外傷害事件的防範。

　　重點提示

　　百日咳

　　百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床以陣發性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為典型特征。該病病程較長，典型症狀可表現為持續2個月至3個月的咳嗽，故稱為“百日咳”。主要通過呼吸道飛沫傳播，也可經密切接觸傳播。人群普遍易感，無免疫史的嬰幼兒發病風險更高。

　　防護措施：

　　1.規範接種疫苗。接種百白破疫苗可以降低嬰幼兒發生百日咳重症和死亡的風險。適齡兒童應按照國家免疫規劃疫苗兒童免疫程序，盡早、全程接種無細胞百白破疫苗，未全程接種的適齡兒童應盡早補種。

　　2.及時就醫。無論成人還是兒童青少年，出現陣發性痙攣性咳嗽或周圍有類似病例後自身突發咳嗽時，應主動及時就醫，減少疫情傳播和重症的發生風險。

　　3.做好日常防護。公眾要保持良好的衛生習慣，勤洗手、常通風，咳嗽或打噴嚏時用手肘或紙巾掩住口鼻，注意合理作息和適當的體育鍛煉。盡量避免到人群密集和通風不良的公共場所。

　　食物中毒

　　食物中毒是指食用被有毒有害物質汙染或含有毒素的食物後，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。5月至10月為我國食物中毒以及腸道傳染病的高發月份。夏季氣溫高，微生物性食物中毒、有毒動植物及毒蘑菇食物中毒的可能性也相應增加。日常生活中要注意食品加工環境清潔，保持良好的個人衛生和飲食習慣。

　　防護措施：

　　1.外出就餐時，注意選擇證照齊全、衛生條件好的餐飲單位。在有衛生保障的超市或菜市場購買食品。

　　2.做到“六不”：不吃未燒熟煮透的食物，不吃不幹淨的水果和蔬菜，不吃來曆不明的食物，不采摘和食用野生蘑菇及野生植物，也不要購買個人采摘售賣的野生蘑菇，不在流動攤點購買野生蘑菇。

　　3.養成良好的個人衛生習慣，飯前便後、加工食品前等要洗手。

　　蟲媒傳染病

　　蟲媒傳染病是指以蚊、蚤、蜱等節肢動物為主要傳播媒介，通過叮咬吸血等方式使病原體通過血液進入人體組織引起的有傳染性的疾病。夏季高溫潮濕天氣為媒介生物的生存提供了有利條件，是蟲媒傳染病的高發季節，常見的有發熱板血小板減少綜合征、瘧疾、登革熱等。

　　防護措施：

　　1.野外活動時做好個人防護，應穿長袖衣褲、紮緊褲腿，裸露皮膚噴塗驅避劑、驅蚊劑，避免在蚊蟲出現的高峰期，尤其是黃昏、夜晚到野外活動。不在草地、樹林等環境中長時間坐臥，防止蜱叮咬。

　　2.注意出行安全，出發前了解目的地蟲媒傳染病流行狀況，避免到有登革熱、瘧疾等疫情流行的疫區。

　　3.做好自身健康監測，出現症狀後應及早就醫，並主動告知醫生相關旅居史以便早發現、早診斷和早治療。

　　極端天氣事件

　　目前正值“七下八上”防汛關鍵期，高溫與強降雨天氣交替出現，局部地區發生洪澇災害風險較大。高溫下長時間作業和戶外活動都可能引發中暑，室外活動時一定要注意防暑降溫，確保自身安全。

　　防護措施：

　　1.民眾注意收聽、收看有關報道，密切關注天氣信息。

　　2.備足食品、飲用水和日用品；關閉門窗，防止水流進入屋內，一旦進水立即關閉電源、煤氣等設備。

　　3.根據電視、廣播等提供的洪水信息和所處的位置按照預定路線，有組織地向山坡、高樓等處轉移。

　　4.合理安排外出時間。避免在高溫環境下長時間工作，合理安排戶外作業時間。戶外旅遊和鍛煉時要盡量在陰涼處活動，做好防護措施。體質較差和對熱不耐受的人群應盡可能避免在高溫天氣下外出。

　　5.高溫天氣應注意清淡飲食，多補充蛋白質、維生素和鈣，多吃水果蔬菜。喝水時少量多次，不要過多飲用冰水和含糖飲料。

　　6.一旦出現頭暈、乏力、惡心、嘔吐等不適症狀，要及時轉移到陰涼通風處，用冰袋、涼毛巾等冰敷加快降溫，適量補充淡鹽水。症狀嚴重時立即撥打120，及時就醫。

　　兒童青少年意外傷害

　　暑期是兒童青少年意外傷害的高發期，家長要加強安全教育和監管，增強兒童自身的安全意識，防範溺水、道路交通傷害、跌落、中毒、燒燙傷等常見傷害。

　　防護建議：

　　1.加強對兒童青少年的安全管理，切實教育孩子做到“六不兩會”。“六不”：不私自下水遊泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領下遊泳；不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳；不到不熟悉的水域遊泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。“兩會”：發現險情會相互提醒、勸阻並及時呼救和報告；會基本的應急自救、求助、報警方法。

　　2.加強對兒童青少年日常監管，自駕出行時必須全程係好安全帶，不酒駕，不超載，不分心駕駛，兒童坐在後排座位，年幼的孩子使用安全座椅。乘坐電動車、摩托車要戴好頭盔。拒絕乘坐無牌無證、超員及貨車、農用車、三輪車等。

　　3.要加強對兒童青少年的防電、防火、防爆教育，外出時關閉電源開關，將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利物品保管好，防止觸電、煤氣中毒、器械傷害等事故。

　　4. 為兒童青少年選擇正規、安全的活動場所和娛樂設施，盡量避免前往人流量較大的場所。外出時要提前了解途經地、目的地天氣、道路交通及旅遊景區開放情況，關注出行安全提示信息，合理規劃旅遊線路和時間。（來源：河南疾控微信公眾號）